Лучшие традиции советского хоккея в нашей школе хоккейного мастерства!

«RIGA HOCKEY CUP 2021» ЛАТВИЯ
«RIGA HOCKEY CUP 2021» ЛАТВИЯ    SOVHOCKEY SELECT TEAM приглашает  игроков 2008/2009 и 2010/2011года рождения для участия в международных турнирах уровня  “ААА “ и „AA“! SOVHOCKEY SELECT TEAM принимает в 2021 году участие Международном... ПОДРОБНЕЕ...
CCM WORLD EURO INVITE 2021
Турнир "CCM WORLD EURO INVITE 2021" (Инфо следует) SOVHOCKEY SELECT TEAM принимает в 2020 году участие Международном турнире по хоккею с шайбой: "CCM WORLD EURO INVITE 2020" BLED, СЛОВЕНИЯ! https://ccmslovenia.com/ ПОДРОБНЕЕ...
SOVHOCKEY SELECT TEAM!
SOVHOCKEY SELECT TEAM SOVHOCKEY SELECT TEAM приглашает игроков 2008/2009 и 2010/2011 рождения для участия в международных турнирах уровня “ААА “! Будем рады ответить на все Ваши вопросы! Контактная информация: Lenar GelfanovEmail: office@sov-hockeystyle.comWahtsApp и Viber... ПОДРОБНЕЕ...
Июль 2021 Филлах, Австрия!
Июль 2021 Филлах, Австрия!  SOVHOCKEY проводит в июле 2021 в городе Филлах ( Австрия ) ежегодный тренировочный хоккейный лагерь для повышения индивидуального технического мастерства! Лагерь проводится для полевых игроков и вратарей и проходит в 3-и смены! Тренировочный лагерь... ПОДРОБНЕЕ...
prev
next

ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРОГРАММА

На льду

bg lager

Обучение и совершенствование:

- Техники катания – скольжение, баланс, разнообразные развороты, виражи, различные торможения-старты, переходы спина-лицо, вперед-назад, в сторону;

- Маневренному катанию с комбинацией различных технических элементов в комплексе как с шайбой так и без;

- Скоростно-силовое катание;

- Техники владения шайбой в статике, в движении, на укороченных участках;

- Работа по станциям – обучение и совершенствование всех видов бросков, передач, забиванию, обводки, финтам, комбинированная моторика на укороченных участках, единоборства на удержание и отбора шайбы;

- Игра защитника;

- Игра нападающего.

 

Вне льда

 

- общая и специальная физическая подготовка;

- развитие координации и ощущение собственного тела, моторики, подвижности, гибкости;

- развитие быстроты, частоты движений, ловкости, скорости;

- силовая программа (с собственным весом);

- плиометрика;

- совершенствование техники владения клюшкой , бросковые тренировки, техническая тренировка для катания;

- спортивные игры – футбол, баскетбол, гандбол, флорбол, хоккей с мячом.